Ä¿¹Â´ÏƼ

Ä®·³
°­ÁÂ
ÀÌ·²¶©ÀÌ·¸°Ô
º¸µµÀÚ·á

  Ä¿¹Â´ÏƼ  

±Ý¿¬ 3ÀÏ ÈÄ, ¸ö¿¡ ¾î¶² º¯È­°¡ ³ªÅ¸³¯±î?...±Ý¿¬ ÈÄ ½Ã°£º° ½Åüº¯È­
²÷À¸·Á ¸¶À½ ¸Ô¾úÁö¸¸, Áßµ¶¼º¿¡ ´Ù½Ã ¼ÕÀ» »¸°Ô µÇ´Â ¡®´ã¹è¡¯. ´ã¹è´Â ¾Æ¹«¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº À½½Ä°ú ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù Çصµ, ÀÌ ¸ðµç ³ë·ÂÀ» ¼öÆ÷·Î ¸¸µå´Â À§Çè¿ä¼Ò´Ù. »ç½Ç Èí¿¬ÀÌ °Ç°­¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ð¸£´Â ÀÌ´Â ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ °­ÇÑ Áßµ¶¼º¿¡ ²÷¾î³»´Â °ÍÀÌ Èû°ã´Ù´Â °Í ¶ÇÇÑ »ç½ÇÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ã¹è´Â °Ç°­ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¿ë³³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Á¸Àç´Ù. Æó ÁúȯÀº ¹°·Ð ±¸°­¾Ï, ¹æ±¤¾Ï, ½ÅÀå¾Ï µî °¢Á¾ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ¸ç ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ, À§ÀåÁúȯ µî °¢Á¾ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. °£Á¢Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇصµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±¹³»¿Ü ¿¬±¸´Â °£Á¢Èí¿¬µµ Á÷Á¢Èí¿¬ ¸øÁö¾ÊÀº ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ÁöÀûÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ¿ª½Ã ´ã¹è°¡ °¢Á¾ ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ³ôÀÌ´Â À§Çè¿äÀÎÀÓÀ» ÀÏÂïÀÌ °æ°íÇØ¿Ô´Ù.



¡Þ ±Ý¿¬ ÈÄ »ý±â´Â º¯È­ÀÇÇÐ, °úÇаèÀÇ ¸ðµç Àü¹®°¡°¡ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ °æ°íÇÏ´Â ¡®´ã¹è¡¯. ´ã¹è¸¦ ²÷À¸¸é ¸ö¿¡ ¾î¶² º¯È­°¡ ³ªÅ¸³¯±î? ±Ý¿¬ ÈÄ ¸ö¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â º¯È­¸¦ ½Ã°£´ëº°·Î ¾Ë¾Æº»´Ù.¹Ì±¹ º¸°Ç °úÇÐ ¹Ú»çÀΠƼ¸ð½Ã ·¹±×´Â Medical News Today¸¦ ÅëÇØ ¡°Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇØ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Ä¿Áø Æó¾Ï, ½ÉÀåÁúȯ, Æó Áúȯ µîÀº ±× À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ ¼öÁØÀ¸·Î ¶³¾îÁö·Á¸é ¼ö³âÀÌ °É¸°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ¾î ¡°Èí¿¬Àº °¢Á¾ Áúȯ°ú »ç¸ÁÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇØ·Î¿î ½À°üÀ̹ǷΠ±Ý¿¬Çϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.¡ã 20ºÐ Èĸ¶Áö¸· ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î ÈÄ 20ºÐÀÌ Áö³ª¸é ½ÉÀå ¹Úµ¿¼ö°¡ ¶³¾îÁ® Á¤»ó ½É¹Ú¼ö·Î µ¹¾Æ¿À±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ã¹è´Â Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â °íÇ÷¾ÐÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀε¥ Èí¿¬À» Áß´ÜÇϸé 20ºÐ ÈÄ Ç÷¾ÐÀÌ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇϸç Ç÷¾× ¼øȯÀÌ °³¼±µÈ´Ù.¡ã 12½Ã°£ ÈÄ´ã¹è ¿¬±â¿¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â ÀÏ»êȭź¼Ò´Â Çì¸ð±Û·Îºó°ú °áÇÕÇÏ´Â ´É·ÂÀÌ »ê¼ÒÀÇ ¾à 200¹è¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æ¯Â¡À» °¡Áø ÀÏ»êȭź¼Ò¿¡ Áßµ¶µÉ °æ¿ì ü³» »ê¼Ò°ø±ÞÀÌ ¿øÈ°È÷ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¾îÁö·¯¿î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏ»êȭź¼ÒÀÇ Ç÷Áß ¼öÄ¡°¡ 30%¿¡ À̸£¸é »ý¸íÀÌ À§ÇèÇØÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.´ã¹è¸¦ 12½Ã°£ µ¿¾È ÇÇ¿ìÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ Ã¼³»¿¡ ½×ÀÎ °úµµÇÑ ÀÏ»êȭź¼Ò¸¦ ½º½º·Î Á¤È­Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. Ç÷¾× ¼Ó ÀÏ»êȭź¼Ò·®Àº °¨¼ÒÇÏ°í, »ê¼Ò·®Àº Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.¡ã 24½Ã°£ Èıݿ¬ ÈÄ ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¸é ½ÉÀå ¸¶ºñÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ´ã¹èÀÇ °¢Á¾ È­Çй°ÁúÀº ü³»ÀÇ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδÙ. ¶ÇÇÑ, Èí¿¬Àº Ç÷¾Ð »ó½Â ¹× Ç÷Àü Áõ°¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ³úÁ¹Áß À§Çè±îÁö ³ôÀδÙ. ±Ý¿¬ ÈÄ ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¸é Ç÷¾×¼øȯ, Ç÷¾Ð µîÀÌ °³¼±µÇ¾î Èí¿¬À¸·Î ÀÎÇØ ³ô¾ÆÁø ½ÉÀ帶ºñ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù.¡ã 2ÀÏ ÈÄ´ã¹èÀÇ µ¶¼º¹°ÁúÀº ½Å°æ ¸»´ÜÀ» ¼Õ»ó½ÃÄÑ ÈÄ°¢°ú ¹Ì°¢¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥, ±Ý¿¬ ÈÄ 2ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ½Å°æ ¸»´ÜÀÇ ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇ¾î ´õ ¼±¸íÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.¡ã 3ÀÏ ÈÄ3ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ½ÅüÀÇ ´ÏÄÚƾ ¼öÄ¡°¡ °¨¼ÒÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ´ÏÄÚƾ ±Ý´Ü Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¸¹Àº ¾Ö¿¬°¡µéÀÌ ±Ý¿¬À» Æ÷±âÇÏ´Â ½Ã±âÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ´ÏÄÚƾ ±Ý´Ü Çö»óÀ¸·Î´Â ºÒ¸éÁõ, ÇǷΰ¨, µÎÅë, ½Å°æ°ú¹Î, ±äÀå, °¡·¡ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç 2ÁÖ°£ ¼­¼­È÷ °¨¼ÒÇÏ´Â ¾ç»óÀ» º¸ÀδÙ.¡ã 1°³¿ù Èıݿ¬ ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â Æó ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. Æó ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÊ¿¡ µû¶ó ±âħ°ú ¼û °¡»ÝÀ» ´ú ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´Þ¸®±â µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» ÇÒ ½Ã ÈξÀ ¼ö¿ùÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷¾× ¼øȯ ¶ÇÇÑ °è¼Ó °³¼±µÈ´Ù.¡ã 1³â ÈÄ ÆóÀÇ ¼¶¸ð°¡ ´Ù½Ã ÀÚ¶ó³ª¸ç ½ÉÀ帶ºñ·Î ÀÎÇÑ »ç¸Á À§ÇèÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµç´Ù.¡ã 5³â ÈÄ´ã¹è¸¦ ²÷°í 5³âÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡´Â ´ã¹è·Î ÀÎÇØ Á¼¾ÆÁø Ç÷°üÀÌ ´Ù½Ã ³Ð¾îÁö¸ç Ç÷Àü ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ÁÙ¾îµé¾î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ¡ã 20³â Èıݿ¬ ÈÄ 20³âÀÌ Áö³ª¸é Æó Áúȯ°ú ¾ÏÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ ÁúȯÀÇ À§Ç輺ÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î °¨¼ÒÇÑ´Ù.±Ý¿¬Àº ÈûµéÁö¸¸, ½ÃÀÛÇϱ⸸ Çصµ ´ã¹è·Î ÀÎÇØ ¸Á°¡Áø ½Åü ±â´ÉÀ» ´Ù½Ã Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ý¿¬ ½Ã±â´Â ºü¸£¸é ºü¸¦¼ö·Ï ÁÁ´Ù. ±Ý¿¬ÀÌ Èûµé´Ù¸é º´¿øÀ̳ª º¸°Ç¼ÒÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÁÖº¯ µ¿·á³ª °¡Á·¿¡°Ô ±Ý¿¬ ÀÇÁö¸¦ ´ÜÈ£ÇÏ°Ô ¸»ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òµÈ´Ù.


ÀÌÀü±Û : '¸Ó¸®Ä«¶ô' ÇÑ ¿Ã ÇÑ ¿ÃÀÌ ¼ÒÁßÇÑ ´ç½ÅÀÌ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â À½½Ä 5°¡Áö
´ÙÀ½±Û : ÇÏ·ç ¾Æħ¿¡ ¹é¹ßµÇ´Â ¡®¸¶¸® ¾ÓÅõ¾Æ³×Æ® ÁõÈıº¡¯¡¦»ç½ÇÀ̶ó°í? (¿¬±¸)