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비만치료~골절 예방..복합운동치료
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복합운동치료기는 지방분해 주사치료 후 운동요법으로 시행하는데, 진동운동의 원리를 이용하여 지방분해와 근력강화를 통해서 비만 치료에 기여합니다. 진동운동은 수동적인 형태의 진동을 이용한 운동 치료방법의 한 종류로서 현재는 운동과학, 운동생리학, 노인병학, 재활치료, 체지방분해, 근력강화, 스포츠의학의 개념으로 관절과 인대, 심장 등에 과도한 부담을 주지 않는 유산소 운동으로 건강을 유지해 나가는 운동 방법입니다.

비만치료~골절 예방

노화 및 질병에 의한 근력퇴행, 골다공증에 의한 골절방지에 도움을 주며, 특히 내장지방 연소에도 효과를 보이므로 고지혈증과 성인병을 예방하기 위한 비만치료에 좋은 효과를 보입니다.

-짧은 운동시간(11분)으로 최대의 운동효과
-유산소 진동운동으로 체지방 분해
-운동요법으로 건강한 다이어트 실현
-식이요법에 따른 요요현상 방지
-지속적인 장 반복운동으로 변비 해소
-관절 주위의 근육강화로 관절 통증감소
-혈액순환의 탁월한 향상
-체지방 분해를 통한 체중감소
-고밀도 증가에 의한 골다공증 예방

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